Como perder o medo de ir para academia?

Condições e vontade eu tenho de ir, mais sei lá me bate uma insegurança, um med, uma timidez horrível que tipo "me trava". Eu morro de medo de pagar mico lá e ficar um bando de marmanjos rindo de mim
09/06/2021 16h15

Na academia você vai aprender a se concentrar no exercício então com o tempo some

esse "medo", a imensa maioria vai cagar com sua presença lá, por que vão estar concentrados nos seus próprios exercícios. pegue um celular e fone de ouvido e vaza.