Como perder o medo de ir para academia?

Condições e vontade eu tenho de ir, mais sei lá me bate uma insegurança, um med, uma timidez horrível que tipo "me trava". Eu morro de medo de pagar mico lá e ficar um bando de marmanjos rindo de mim

Vai suave, não tenta botar mais peso do que pode suportar até pegar confiança, de

resto ninguém e aí debochar de você não