Eu fico criando fantasias sexuais e amorosas com meu ex, como faço pra acabar com isso?

Não tivemos um grande problema mas foi melhor casa um seguir seu rumo. Porém a gente tinha uma química gigantesca e eu me pego relembrando situações e criando novos momentos íntimos nossos. As vezes eu lembro das coisas e me imagino transando com ele, até momentos românticos e acho que isso não faz bem. Eu não quero mais ficar pensando nele desse jeito e nem voltar a ter sentimentos, mas é difícil.
Meu corpo parece que sente falta dele e quer o carinho dele.
Alguém me ajuda??? Como faço pra parar com isso?
(Não adianta falar pra seguir a vida, acha que eu não quero isso? E eu ocupo a maior parte do meu tempo, mas não dá pra ocupar a mente 100% do dia.)
10/06/2021 13h39

normal.
o problema que vc encana com isso. Trata como algo comum que vc vai

parar logo logo de ter fantasias.
Exceto se vc quiser voltar e ainda gosta dele.
Mas enfim, me parece super normal. Impossível o ser humano apagar pensamentos ou sensaçoes vividas., portanto normal.