Todo final de noite me sinto mal, isso é normal?

Por exemplo estudo durante o "dia inteiro" e a noite também, depois quando paro e vou descansar dá uma angustia do crlh, consigo segura a onda, mas ultimamente anda acontecendo várias vezes, antigamente não vazia nada da vida, será que é só o choque de uma rotina ? ou depressão.
anônimo
anônimo
05/05/2017 10h42

Tmb tenho isso às vezes. Pior é na hora de acordar, da uma angústia do

caralho. Acho q é ansiedade, estresse. Tenta pensar positivo sobre o jeito q vc anda levando sua vida, organize seu tempo pra não deixar de dormir o suficiente nem deixar nada q vc pode fazer na hora pra depois, esse tipo de coisa. E medite, pode parecer besteira mas ajuda msm.