Como parar de se preocupar com o futuro e focar só no presente?

Sou mt ansioso, começo a pensar o q pode acontecer daqui a um tempo será q vou ter emprego será q vou ter uma namorada sera q vou conseguir evoluir e isso me deixa deixa meio desanimado o q eu posso fazer pra mudar isso ?
Mestre_Kame
Mestre_Kame
17/06/2021 08h49

Sou exatamente assim, é todo dia esse dilema.
Só não me importo muito com namorada, o

restante é bem igual. Vontade de sumir e ninguém ver que eu fracassei.
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