Como parar de se preocupar com o futuro e focar só no presente?

Sou mt ansioso, começo a pensar o q pode acontecer daqui a um tempo será q vou ter emprego será q vou ter uma namorada sera q vou conseguir evoluir e isso me deixa deixa meio desanimado o q eu posso fazer pra mudar isso ?
anônimo
anônimo
17/06/2021 08h51

Bom o futuro são consequências do presente então ainda que sonhe com um futuro

próspero o ideal é somente focar no presente.
Então a regra é simples mais as vezes fica bem complexa já que na realidade tudo pode mudar de uma hora para outra. Crie caminhos para seu futuro profissional e pessoal. Seja estudando, se informando e principalmente conversando com pessoas com mais experiência já que além dos estudos pessoas mais idade trazem além de muito conhecimento, grandes lições e aprendizados.
E por último e talvez mais importante, não tenha medo de errar ou mudar de ideia. Porque os erros e até grandes decepções se observados de uma maneira racional pode ter grandes segredos e sabedorias que poucos vão conhecer.