Como parar de se sentir um lixo?

eu posso fazer tudo certinho, mas se algo da errado eu começo a me sentir um lixo e perco a motivação para fazer as coisas, não tenho muita fé em mim mesma. eu fui mal em alguns simulados e já quero desistir de fazer Enem e vestibular, pois sinto que irei ir mal de qualquer forma

eu tenho muito problema com ódio próprio também e não sei como resolver
anônima
anônima
17/06/2021 19h48

Terapia ajuda muito.
Ir mal no simulado é normal, e a hora de errar é agora

mesmo. Tudo bem com isso.
E olha que tem o momento certo para eles, se você acabou de ver o assunto é normal não ir tão bem.