O primeiro, e mais comum, se deve ao aumento significativo da contração muscular das pernas,

mais precisamente da panturrilha. A maior contração muscular significa o aumento do retorno venoso (retorno do sangue em direção ao coração) e também ajuda na circulação nos vasos linfáticos, o que pode levar à uma produção de urina maior do que se está habituado em um determinado espaço de tempo.