Quais as consequências de levar tudo muito a sério?

Esse é de longe meu maior defeito. Uma pessoa brinca comigo, eu fico chateada(porque odeio brincadeiras) e parto pro deboche ou pra agressão verbal.

Olhou feio pra mim? A guerra tá armada.
Riu de uma queda minha ou de alguma apresentação minha? Dou meu sangue pra perturbar aquela pessoa. Converso alto, rio, e grito o mais alto possível perto do ouvidinho dela.

Quais as consequências negativas que isso pode causar?
Como as outras pessoas enxergam isso?