bunda empinada, coxas grandes, barriga seca, etc.
anônima
depois de uns 2 meses já da pra ver um bom resultado, se alimentando com
bastante proteina(frango,peixe etc) e fazendo um aeróbico(caminhada, bicicleta etc) pelo menos umas 2 vezes por semana vai ganhar massa e perder excesso de gordura, em 6 meses nesse naipe, com sorte já tá nivel gostosinha de instagram#SalveBatfamilia
