Odeio minha ansiedade, vocês fazem alguma coisa pra passar?

eu até tento controlar sozinha mais as vezes nn consigo ficar quieta
anônima
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anônimo
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21/06/2021 10h20

Tento fazer meditação minfullness, ajuda um pouco. Também leio muito e isso me acalma demais,

é como se fosse uma espécie de meditação também
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