Se eu malhar forte todos os dias vou ter resultados ruins se minha alimentação for ruim?

anônimo
Sim, a alimentação influência na malhação!!
Mude seus hábitos atuais por hábitos saudáveis junto com musculação
e aeróbicos diariamente; você vai eliminar peso e definir o seu corpo.Foca na dieta!!
Boa Sorte!!