Como ser menos exigente com as pessoas?

Hoje fiz terapia e a psicóloga me fez ver que eu exijo perfeição dos homens sem perceber.
Que eu crio algo ideal na minha cabeça e qualquer coisa que fuja daquilo ja me desanima. Ela me deu uns exercícios pra fazer inclusive.
Mas quero saber a opinião de leigos, vcs sofrem com isso tbm?
26/06/2021 18h55

Olha isso vai muito da personalidade da pessoa, tem pessoas q n ligam muito pra

isso e elas fazem isso sem esforço, procure fazer esses exercícios que ela falou, a psicóloga é uma profissional e com certeza ela tem alguma estratégia pra vc