Galera, chega na hora de dormir a noite e eu não consigo dormir, simplesmente fico ansioso pra dormir e acabo que não consigo dormir, isso começou esses dias, antes eu até dormia bem rápido pô, mas essa última noite eu não dormi literalmente nada, to acordado tem umas 30 e pouco horas já... Alguém aqui já passou por isso? Eu não tenho ansiedade com nenhuma outra coisa, apenas na hora de dormir mesmo, fico ansioso, coração acelera, aperto no peito, sinto calafrios e não consigo dormir... :/ Se alguém puder me ajudar fico muito grato... melhor ainda se tiver algum estudante ou psicólogo aqui.. tmj :)
