Estar sempre de mau humor é doença? Conhecem alguém que mudou?

apesar de fazer piadas etc, meu semblante é sempre de mau humor, e já ouvi de várias pessoas que sou mau humorado. Será q tem como mudar isso? Uma vez li sobre algo que poderia ser uma doença. Oq acham?
anônimo
anônimo
10/05/2017 16h27

Eu acho engraçado pessoas mal humoradas, é sério kkk Eu gosto de zoar com elas.
Mal

humor é um estado de espírito, não acho que seja doença.
Tem como mudar isso :
➡ Sorria mais
➡Reclame menos.
➡Veja o lado positivo das coisas que te acontece.
➡Seja grato por tudo de bom que te acontece ou que vc tem.
➡Tenha mais amigos.
➡Ouça mais músicas alto astral.
➡ Assista mais comédias.
Isso já é um começo ;)