Entre os dois, qual emagrece mais rápido?

Correr 20km
Correr 3km em 3 vezes com a velocidade máxima

anônimo

dudamel

26/06/2021 23h35

Emagrecer é fruto de déficit calórico
Se vc gastar 10000kcal e comer 10000kcal, continua na mesma

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