As redes sociais são um mal a sociedade?

Ultimamente tenho pensado seriamente em excluir todas as redes sociais e ficar só no wpp, ontem exclui o face. Pretendo excluir o insta tbm, redes sociais já fizeram mal a relacionamentos com minhas ex's, nunca vi benefícios, fora que a maioria das pessoas que conheço nelas são superficiais. Estou estudando os prós e contras antes de excluir o insta e ficar só no wpp. E vocês o que acham das redes sociais? Fazem mais bem do q mal?