Não tem jeito, forma ou remédio mesmo.
Eu acredito que o melhor caminho é aceitar e

entender que isso é um momento difícil mas que vai passar.
Te entendo muito bem porque as vezes ainda sofro com isso. Também terminei recentemente e tem dias que é muito pesado.
Não é clichê mais tente se ocupar e conhecer outras pessoas e se a tristeza vir aceite e tente ir se adaptando.