Como superar sem ficar louca?

Gente é sério...Já tem quase 6 meses que eu estou sem um rapaz que eu gostei de vdd, ele seguiu a vida dele e eu ainda penso nele, fico mto triste.
Parece até que estou indo pra depressão.
Da noite pro dia ele me deixou, quando eu mais estava apegada à ele, não é fácil.