Tenho 1,86m, chegar a 65kg é o suficiente para ficar com uma boa aparência?

Quero melhorar minha aparência, ficar mais bonito, perder peso e melhorar meu rosto.
Já consegui 68 kg mas eu vivia desmaiando, mas agora quero voltar aquele peso, naquela época eu ficava bonito nas fotos.
anônimo
anônimo
anônima
anônima
30/06/2021 22h16

Claro, cortando carboidrato é óbvio que vai desmaiar.
Se não quer procurar um profissional e

fazer tudo sozinho, então que pelo menos estude antes de fazer merda.