Primeiro de tudo, vocês moram juntos? Sinto dizer, mas tem algo errado em seu relacionamento,

começando pelo sexo, tem gente que fala que sexo não pode ser um termômetro do amor, mas é sim, pode não ser em um relacionamento raso e com pouco tempo, agora com quase 4 anos, sexo pode dizer muita coisa, até a forma que fazem, acho muito pouco sexo em um mês, com 11 meses de namoro, faço essa quantidade ou mais em 1 dia, acredito que podem está perdendo o encanto, tanto ele como você ou os dois juntos, seja por vários fatores, vocês trabalham?(isso pode atrapalhar um pouco se não souberem tirar um bom dia de descanso juntos fazendo algo legal), tiram tempo para ficar/sair juntos? fazem caminhada? praticam algum esporte juntos? fazem roles aleatórios? ou coisas aleatórios como uma lanche em casa? eu e minha namorada do nada resolve fazer bolo/pizza/esfirra/mouse/sorvete... é muito do nada, estamos na cama e do nada bora fazer isso? aí ambos se sujam juntos, lavram os pratos e blá blá blá... coisas imprevisíveis é legal, eu normalmente não marco nada por msg, apenas decidimos na hora e voa lá, normalmente com esse tempo a pessoa pode acabar deixa de se cuidar igual no começo, relaxa, entra na zona de conforto, e relacionamento é servido quente e não frio, isso a vida toda, ou até mesmo ambos porém está com interesse em outra pessoa ou achando que podem ter algo melhor, no seu caso, pode ser várias coisas, só observe seu próprio relacionamento e veja como está suas rotinas, vc vai ver que tem algo causando isso, seja da sua parte ou da parte dele ou de ambos...