"Comer igual modelo"... vocês tem uma péssima visão sobre o mundo da moda, modelo come

normalmente em questão de quantidade, a diferença é que elas comem alimentos mais "lights" por assim dizer.

Se você quis dizer que tá planejando passar fome, sinto muito mas é capaz de você emagrecer por causa da fome, ficar com estria e depois quando voltar a comer normalmente engordar tudo de novo.

Procura por almoços saudáveis no pinterest ou YouTube, tem muita coisa interessante, no pinterest é mais fácil pq a comida é mostrada em imagens aí você não têm que ver um vídeo de 20 minutos da pessoa fazendo a receita.