luz natural é sempre melhor. Ambientes brancos ou mais claros também. Luz que vem de

cima, de trás ou solzão na cara tb não ajuda muito. Vai experimentando a posição certa da iluminação pro teu rosto. Foto normalmente não fica boa tirada muito de cima ou muito de baixo, porque pode distorcer tuas proporções. Sorria naturalmente, não tente fazer caras e bocas. Bom, não sei te dar outras dicas, mas no youtube tem algumas coisas interessantes sobre iluminação e enquadramento.