É normal ver, ainda que pouco, resultado de exercícios?

Fiz alguns exercícios físicos e já vi, ainda que pequena uma diferença kkkk. Tô conciliando com a alimentação.

Eu já fiz academia quando era mais nova, isso influencia no desenvolvimento do músculo?
anônima
anônima
08/07/2021 19h34

O corpo tem memória muscular, mesmo desde o início desse período pandêmico sem frequentar

academia, com duas semanas fazendo exercício e seguindo alimentação já percebo diferença.
Pernas não perco muito, mas o que me assusta mesmo é o meio delineado que aparece no abdômen kkk.