É normal ver, ainda que pouco, resultado de exercícios?

Fiz alguns exercícios físicos e já vi, ainda que pequena uma diferença kkkk. Tô conciliando com a alimentação.

Eu já fiz academia quando era mais nova, isso influencia no desenvolvimento do músculo?
anônima
anônima
anônima
anônima
08/07/2021 20h52

Sim, você vai notando a diferença.
E por você ter feito academia anteriormente, existe a memória

muscular. Então você acaba ganhando resultados mais rápidos, do que uma pessoa que nunca fez na vida.
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