Eu tenho muitas cãibras e agora nesse tempo mais frio só piora, acabei de ter uma atrás da outra, tive que ir pulando de um pé só até o banheiro. Hoje foi a primeira vez que tive cãibra no calcanhar, antes só era no dedo e na panturrilha. Alguém sabe o que pode amenizar as cãibras? Porque quando tenho, ficam uns dois dias para passar totalmente a dor.
Tenho em um dedo do pé, quando sinto muito frio.
Não sei o que pode aliviar
a dor, pq a minha acontece e passa sem ter dor depois.Mas já ouvi falar que comer banana é bom para evitar câimbras.
