Eu nunca tive depressão acho que no máximo uma tristeza profunda.

Olha eu não sou a

pessoa mais indicada para algum conselho mas acredito que na maioria das vezes a depressão está mais relacionada a falta de nós mesmos ou a falta de discernimento até mesmo a falta da compreensão de sua realidade.
Talvez não esteja passando por um momento bom.
Mas às vezes se você aceitar essas fase ruim ou até mesmo aprender a conviver por um período e entender que não estamos livres de sofrer com grandes decepções tragédias e tristezas. Acho que você se sentirá mais leve melhor.
Fique em paz