Convivo com a depressão ha um tempo e ja passei pelo céu e pelo inferno,hoje to numa crise me sentindo no fundo do poço ontem fiz 31 anos e fiquel mal,eu não desejo isso pra ninguém
Depressão não é tão simples assim de se resolver, mas se você já reconhece que
tem essa doença, fica mais fácil de lidar. Agora precisa analisar melhor o que te deixa deprimida(o). E tentar encontrar alguma solução para o problema. O que te fez cair no fundo do poço? Amor, dinheiro, amizade, problemas de saúde na família,.....??????