Vocês têm algum trauma passado?

Sofri bastante bullying na minha infância, e até hoje tenho muitas vezes dificuldades em me aceitar, apesar de hoje eu não sentir aquela angústia de antes, hora ou outra sinto um pequeno Déjà vu, e uma pequena dor daquele sentimento de antes( logicamente nada comparado a antes) , me pergunto se devo procurar ajuda com um profissional ou seguir em frente e deixar isso pra lá, alguma dica???