Gente boazinha só se ferra

Como parar com esse comportamento ridículo que só me envergonha? Essa necessidade boba de agradar os outros. Eu tenho muita dificuldade em dizer não, e não sei qual é o motivo disso. As vezes eu até digo, mas com um pouco de insistência das outras pessoas acabo cedendo. Da última vez que isso aconteceu fiz algo que eu não queria e me prejudicou bastante e não quero passar por isso de novo. Alguém pode me dar algum conselho em como posso ser mais firme? Parar de tentar receber migalhas de reconhecimento e passar a me colocar em primeiro lugar?
anônima
anônima
anônimo
anônimo
13/07/2021 13h03

Têm vários livros do tipo "ligue o foda-se" "taca o foda-se" "deixe de ser mané",

mas o que precisa realmente mudar só vem num processo profundo de autoconhecimento. Com isso vai saber porque sente essa necessidade e arrumar meios suprir isso e, por consequência, evitar de ser assim.
P.S.: você deve ser uma pessoa legal, considere o fato também de as pessoas que te cercam sejam ruins. Isso aí já não é um problema seu, mas deles.
Abraço!