Se vc tiver a consciência limpa, o primeiro passo é não se culpar, pois quem

errou nessa história foi quem te humilhou. Busque também se afastar de um convívio íntimo com essa pessoa. O convívio íntimo com pessoas tóxicas e negativas não faz bem. E claro não se deixa vencer pelo mal, se essa pessoa baixou o nível com você, não perca a sua nobreza baixando o seu nível também; pelo contrário, se ela precisar de ajuda faça o bem a ela. Cada um oferece o que tem.