Isso tem a ver com a carência. Quando se está carente, qualquer atenção mínima que

você receber será motivo para achar que aquela pessoa é legal, que é o amor da sua vida e afins. Então...

Não seja muito disponível para que não haja tanta interação. Procure novos hobbies, mas cuidado para não cair na armadilha de usar isso para conhecer novas pessoas. Use-os para satisfazer suas vontades e prazeres, não para buscar interação com as muié.
Busque ser crítico com as ações e motivações da pessoa. Ser otimista demais pode te levar a achar que a pessoa é perfeita, boa etc. Aja com um pouco de ceticismo para não cair na armadilha de colocar as pessoas num pedestal.

Se está fazendo papel de trouxa, o melhor é cortar o mal pela raiz e cortar contato logo. Minha opinião rs.