Ejaculação precoce, senti muita vergonha. Como evitar isso na segunda vez?

galera, eu fui transar com uma ficante e na.hr que eu ia penetrar eu senti um tesão tão grande que nao aguentei e gozei antea mesmo de penetrar. eu fiquei morto de vergonha, e ai rapaziada o que vcs acham que eu posso fazer para nao acontecer isso na segunda vez? Meninas quando isso acontece o que voces sentem? para o homem eh muito constrangedor