Tem algum remédio que melhora isso?

Me sinto muito depressiva o tempo todo, desanimada, autoestima baixa, chata e no trabalho estou sem paciência quando não fazem o que tem que ser feito.

Fico com a cara fechada o tempo todo, aí quando percebo dou um sorrisinho falso para disfarçar.

(Já tem 2 anos que estou assim) . Eu não me reconheço mais.
anônimo
anônimo
4a

Uma consulta ao psicólogo pode aliviar todo esse peso. Procure uma válvula de escape, um

hobbie, algo que te traga alegria.
Evite depender de drogas se não for necessário, as pessoas glamurizaram muito isso.