Tem algum remédio que melhora isso?

Me sinto muito depressiva o tempo todo, desanimada, autoestima baixa, chata e no trabalho estou sem paciência quando não fazem o que tem que ser feito.

Fico com a cara fechada o tempo todo, aí quando percebo dou um sorrisinho falso para disfarçar.

(Já tem 2 anos que estou assim) . Eu não me reconheço mais.
18/07/2021 01h10

Ouças musica, faça artesanato, seja auto de data procure se ocupar com o tempo vai

melhorando. Mas a meditação também ajuda.