Tem algum remédio que melhora isso?

Me sinto muito depressiva o tempo todo, desanimada, autoestima baixa, chata e no trabalho estou sem paciência quando não fazem o que tem que ser feito.

Fico com a cara fechada o tempo todo, aí quando percebo dou um sorrisinho falso para disfarçar.

(Já tem 2 anos que estou assim) . Eu não me reconheço mais.
18/07/2021 08h10

Vá a um psicólogo, faça meditação, faça alguma atividade q goste e q te relaxe,

tome chás se alimente bem, faça exercícios