Galera, estou viciada em pão francês. Oh coisa difícil de se libertar!

Eu quero zerar trigo, leite e açúcar, são altamente prejudiciais...
Mas sempre tenho recaída no pãozinho
E vocês são viciados em que alimento?
anônima
anônima
21/07/2021 14h51

Corta ele no sentido do comprimento, dobra ao meio e coma bem devagar...
Foi assim que

consegui reduzir a ingestão de pães de 3 para 1, cortá-lo dessa maneira dá a impressão de estar comendo mais. ;)
Amo bolacha recheada sabor chocolate. :/