Galera, estou viciada em pão francês. Oh coisa difícil de se libertar!

Eu quero zerar trigo, leite e açúcar, são altamente prejudiciais...
Mas sempre tenho recaída no pãozinho
E vocês são viciados em que alimento?
anônima
anônima
21/07/2021 15h02

Pão francês= carboidrato simples = vira gordura rapidamente.

Tenta por aí ao menos uma fonte de

proteína e uma fonte de fibra nesse pão. Um ovo, um alface.