Como ser mais "reservada"?

Eu sou uma pessoa muito comunicativa e emocional então acabo falando demais da minha vida e agora estive percebendo que as pessoas jugam muito sendo muito entrometidas. Quero parar de falar de mais sobre minha vida so q eu falo muito muito muito msm na hora q eu vejo ja to falando da minha vida pessoal. Como conseguir ser uma pessoa mais calada e mais reserva (ñ sei se reservada e a palavra correta).
anônima
anônima
26/05/2017 07h38

Fui muito parecida c vc. Falava sem o outro ter me perguntado. Mudei c

a maturidade e c as cacetadas q a vida nos dá. O mesmo poderá ocorrer c vc ( ou não). Hj seleciono melhor pra quem falo sobre mim e policio o q falo. Uma boa maneira p começar a mudar isto é respirar ( estranho né) . Geralmente quem fala muito não escuta o outro , até pode ser uma defesa , ansiedade... mas comece a pausar a fala e verá q começará a notar q pensará antes de falar.
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