Em todos os aspectos. Tanto no físico (passar cremes, esfoliar, cuidados com a pele facial, alimentacão, esportes...), quanto no espiritual (execer sua fé, se consumir de coisas boas e leves, ler bons livros, alimentar sua mente de conhecimentos novos...).

anônima
1-Alimentação comer algumas frutas e menos porcaria .
2-Pele creme para as mãos, pois no inverno
racha os dedo e meu trabalho deixa ainda pior. 3-Pelos bom tenho uma maquininha que cortar cabelo aparo os pelos na virilha, axilas, peito.
4-Conhecimento estou estudando programação de um curso da internet que comprei, mas também pretendo ir morar só pra ter privacidade e silencio. Então fazer EAD.