O que fazer pra parar de ter polução noturna?

Hoje eu tive polução noturna acordei encharcado, não quero continuar tendo alguém tem alguma dica aí pra me ajudar?
anônimo
anônimo
25/07/2021 19h00

Que roupa vc usa pra dormir? Quanto menos roupa vc usar e dependendo da posição

que vc dorme, as chances de ter a polução noturna aumentam.
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