Músculos fadigados sem eu fazer nada, o que pode ser?

Não faço nada exercícios nada. Aí quando estendo a perna por exemplo em uns 4 segundos ela começa a pular parecendo que eu fiz muito exercício não só com a perna com todo o corpo minhas maos tremem. Quando vou tirar foto por exemplo e sorrio passa uns 3 segundos meus musculos do rosto começa a pular. O que pode ser
27/05/2017 11h49

Câimbra, coma bananas. Eu tenho isso nos olhos e na perna. Da nervoso.kkk