Vocês têm algum trauma passado?

Sofri bastante bullying na minha infância, e até hoje tenho muitas vezes dificuldades em me aceitar, apesar de hoje eu não sentir aquela angústia de antes, hora ou outra sinto um pequeno Déjà vu, e uma pequena dor daquele sentimento de antes( logicamente nada comparado a antes) , me pergunto se devo procurar ajuda com um profissional ou seguir em frente e deixar isso pra lá, alguma dica???
anônima
anônima
26/07/2021 22h47

Talvez meus pais me dizendo que não seria nada, que ninguém aguentaria ficar comigo, que

eu era a ovelha negra, que me achou no lixo, olha a filha de tal, entre outras frases marcantes que geraram muitas crenças na minha vida adulta.
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