Maioria aqui vai dizer que é desculpinha. Realmente pode ser uma desculpa apenas, pra terminar.

Porém,

pode ser também que realmente a pessoa não se sinta boa o suficiente, digna ou esteja passando por sérios problemas naquele momento e prefira terminar.

A título de exemplo, leia alguns relatos femininos dessa pergunta https://elaele.com.br/relacionamentos/48212-o-problema-e-comigo-nao-voce.html

E relatos masculinos dessa outra https://elaele.com.br/relacionamentos/60710-um-homem-pode-ter-medo-apaixonar-afastar-pessoa-por-conta-desse-medo.html