Alguém ja fez nofap?

Quantos dias e quais beneficios sentiram?
anônimo
anônimo
anônimo
anônimo
29/07/2021 19h57

Tentei em 2018 por influência de alguns amigos, mas eu larguei em 1 semana.
É mais

fácil eu ficar sem pornografia simplesmente por querer, do que se for fazer um desafio pra passar o mês inteiro sem bater uma.