Sempre arrumo um assunto ruim para refletir e fico pensando sempre antes de dormir

gente, é muito ruim ficar clicando na mesma tecla, vocês são assim?
anônimo
anônimo
01/08/2021 12h03

Não. Uma coisa que consegui foi um bom controle dos meus pensamentos e do meu

cérebro em geral. Consigo dispersar rapidamente pensamentos intrusivos.