Você é uma pessoa diurna ou noturna?

Em qual hora do dia se sente mais disposto a fazer as coisas?

anônima

RodriReis

05/08/2021 23h28

O ser humano precisa viver no clico circadiano. Mas eu tenho dificuldade pra viver no

ciclo correto. Meu sono é muito desregulado, tem dia que durmo 14:00 e acordo 22:00