Alguém ja teve bons resultados malhando em casa?

Queria saber se vale a pena investir em uns halteres e algumas outras coisas e malhar em casa msm.

anônimo

Domingos_Bd

07/08/2021 18h48

não,pra gerar hipertrofia,necessita-se de sobrecarga logo,se encontra isso em demasiada na academia! pague uma academia

a mais simples e barata que vai funcionar!