Mas eu tenho 59kg e pelo que notei falta mais uns 4kgs só de gordura da barriga.
Mas a questão 3 eu tinha 64kg já foi 5.
E minha gordura fica só na barriga e não distribui.
Tenho medo de emagrecer demais tenho 1.73 o que eu faço continuo com a dieta ?
Mas a questão 3 eu tinha 64kg já foi 5.
E minha gordura fica só na barriga e não distribui.
Tenho medo de emagrecer demais tenho 1.73 o que eu faço continuo com a dieta ?
anônimo
Vc e todo mundo. Ganhar massa muscular não é fácil pra ninguém, nem natural nem
hormonizado. A diferença é que hormonizado potencializa muito isso, mas fácil não é.Continue a dieta! Não tente uma dieta para ganho de massa antes de chegar a pelo menos 12
