Vocês sente alguma coisa quando faz exercícios?

Sinto tipo uma sensação estranha na parte do corpo, não sei se isso é bom ou ruim

anônimo

Ironside

09/08/2021 21h42

Sensação de esgotamento, cansaço, fadiga, dor, náuseas...

Se tu saiu da academia se sentindo bem, é

pq tu treinou errado